|
Jadi ini rasanya PMS. Nggak kelaparan, tapi suntuk, jenuh, ingin makan apapun. Dan segini konsumsi sehari setelah cheat meal. Selama ini surplus kalorinya lebih parah berarti. Everyday is cheat day 😂 okelah besok taubat lagi.
|
1881 kkal
|
Lemak: 76,59g | Prot: 121,06g | Karb: 180,44g.
Makan Pagi: Turmeric (Ground), Fried Ripe Banana. Makan Siang: Palm Vegetable Oil, Carrots, Chicken Breast, Tango Wafer Chocolate, Sari Roti Choco Chip Bread. Makan Malam: Pudding, Palm Vegetable Oil, Jamur Tiram, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Edamame. lagi...
|
|
 Komentar
Hallo kak, kenalin saya Respita. Dari perusahaan nutrisi yang berfokus pada bidang pengelolaan berat badan. Kalo boleh tahu ada gak temen atau saudara yang sekiranya mau dibantu untuk naik atau turun berat badan? Terimakasih sebelumnya 😊😊
Kalau sekiranya ada, bisa konsultasi atau tanya-tanya seputar diet sehat dengan saya melalui kontak ini
More info please WA 087838597744
http://bit.ly/CoachRespita
29 Mar 18 oleh anggota: respita
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Herlina Andini
|