Daftar  |  Masuk
makan siang ini pengen makan mie, untung nyetok mie alamie, belinya di store yg jual bahan2 organik. netto 50gr aja, tambah toge telor, kenyang. kalori pastinya g tau brp, tp mudah2n ini lebih aman dr mie instan diluar sana, aamiin😁

Lihat Kalender Diet, 09 Maret 2018:
1051 kkal Lemak: 39,50g | Prot: 49,99g | Karb: 133,91g.   Makan Siang: Kecambah, Telur Rebus, Mie. Makan Malam: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi, Tropicana Slim Sweetener Classic, Selada Kol, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kimchi, Pisang. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Monde Butter Cookies, Garuda Pilus. lagi...
1293 kkal Latihan: Duduk - 7 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 6 jam. lagi...

11 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ayanks


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.