|
|
2023 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 167,49g | Karb: 228,26g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Anz N Mass, Yakult Probiotic Drink, Telur Rebus, Mutant Iso Surge. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Telur, Ayam Goreng, Brokoli, Bakmi GM Bakmi Jawa, Jele Fiber Chlorophyll, Mutant Iso Surge, Kraft Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Semangka, Rambutan, Nestle Bear Brand Milk. lagi...
|
|
2591 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Fitness (Workout) - 1 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 57
 Komentar
engkoooooonnng..aku tidaak padamuuuu..😍😍😍😍😍😍
28 Feb 18 oleh anggota: rokenrollmom
|
omaaaa mamakpadamuhhh 😄😂😂 rutisobeknyamanahhh bukaicakalik 💨💨
28 Feb 18 oleh anggota: shusan86
|
@rokenroll... Oh gt ya.. Km sudah ke lain hati ni.. 😈
@shusan... Aurat mak.. Aurat.. 😂
28 Feb 18 oleh anggota: watariwattari
|
rotiManaRoti
laffaaaaaarrrr😣😣😣
28 Feb 18 oleh anggota: nirmala winda
|
@nirmala... Moh.. Nanti d tindih km.. Matek muda akohhh... 😁
28 Feb 18 oleh anggota: watariwattari
|
roti sobek nya bang g d ksh liat..hehehe..page2 liat pd tebar pesona nech yg py roti sobek..
28 Feb 18 oleh anggota: dhea789
|
jadi kupilih siapa yaa diantara para mastah 🤣🤣🤣🤣
28 Feb 18 oleh anggota: windhapalembang
|
@dhea.. Jangan roti sobek ku berat.. Biar aku aja yg liat.. 😁
@winpal.. Satu atau dua.. Pilih aku atau dia.. 😈
28 Feb 18 oleh anggota: watariwattari
|
*tindihinEngkong
#TwerkToTheMax
28 Feb 18 oleh anggota: nirmala winda
|
terlambat om, twins @winda sudah mendului aku 😹😹😹
28 Feb 18 oleh anggota: windhapalembang
|
@windatwin.. Fix mati muda aku... #kelojotan.... 😰
28 Feb 18 oleh anggota: watariwattari
|
28 Feb 18 oleh anggota: Rully Indra Atmaja
|
28 Feb 18 oleh anggota: rokenrollmom
|
Aku 5 menit angkat beban aja udah pusing 😔😔
28 Feb 18 oleh anggota: suliruwahyuti
|
@rully.. Lo Kate kite cowo apaan.. Lu priwitt2.. Ih sebel deh.. # sambil pukul2 dada..
@rokenroll...sudah apa nya.. Blm d apa2in udah nyerah.. 😂
@suli.. Makannya kurang.. Atau beban ya keberatan.. Proses aja pelan2.. Sekuat nya..
28 Feb 18 oleh anggota: watariwattari
|
kelojotan apa menggelinjang, Kong??
😏😏😏😏
28 Feb 18 oleh anggota: nirmala winda
|
28 Feb 18 oleh anggota: Rully Indra Atmaja
|
28 Feb 18 oleh anggota: eandra
|
bubar genksss yg ce melipirrr
oma ada heldelnya tuhhh om@rully 😂😂😂
28 Feb 18 oleh anggota: shusan86
|
Gukkk Gukkk GrrrrrrrrrrrrRRR, GUUKKKK GUkkkkkkkk
28 Feb 18 oleh anggota: Rully Indra Atmaja
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan watariwattari
|