Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1205 kkal
|
Lemak: 29,25g | Prot: 42,86g | Karb: 201,44g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sayur Campuran, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: KFC Dada Ayam, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate Fitbar, Jambu Air, Rujak, Sari Roti Roti Isi Coklat, Duku. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aprilianadwi
|