Daftar  |  Masuk

Jurnal wishnudwi marendra, 07 Feb 18

Brunch..

Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
1249 kkal Lemak: 99,33g | Prot: 62,32g | Karb: 32,83g.   Makan Pagi: Minyak Kelapa. Makan Siang: Buncis, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Asin, Tumis Kangkung, Jamur Tiram, Brokoli, Potongan Daging Babi Goreng. Makan Malam: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Minyak Kelapa. Camilan/Lainnya: Mentimun (Kupas), Seledri, Jahe, Cuka (Sari Apel), Kopi, Teh Hijau, Cuka (Sari Apel), Buah Lemon. lagi...
2307 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.