|
|
727 kkal
|
Lemak: 18,49g | Prot: 63,63g | Karb: 84,70g.
Makan Pagi: Strawberries, Whole Sesame Seeds, Unroasted Almonds, Soy Milk, Raisins, Caisin, Bananas, Avocados. Makan Siang: Pineapple, Garlic, Mature Onions, Green String Beans, Carrots, Spinach, Snapper (Fish) (Mixed Species), Cooked Pumpkin. Makan Malam: Egg White, Tomato Catsup, Nanas, Mature Onions, Snapper (Fish) (Mixed Species), Lettuce. Camilan/Lainnya: Sesame Choco Bite, Yakult Yakult. lagi...
|
|
1837 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
22 Jan 18 oleh anggota: Shawolvino
|
22 Jan 18 oleh anggota: linabudianti
|
ya ampun apa ini enak bet
23 Jan 18 oleh anggota: evaoctvny
|
itu smoothie bowl matcha green tea 😍
bayam apukat pisang susu kedelai sama bubuk matcha, udah sama toping nya cuma 250kal buat sarapan kenyang dan enaaak bangeeet....😋😋😋
23 Jan 18 oleh anggota: sandhy35
|
semua bahan di blender... 😉
23 Jan 18 oleh anggota: sandhy35
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandhy35
|