|
baru beli alat tes darah 3 in 1 (gula, asam urat & kolesterol)..terakhir makan 11.45..Gula setelah makan 77 mg/dl (<90mg/dl gula setelah makan..ketosis stage)..asam urat 7,5mg/dl..sepertinya infused water lemon/cuka apel serta jus timun campur seledri ma jahe mampu menurunkan asar urat gw (terakhir cek 12,5)...
|
1122 kkal
|
Lemak: 73,09g | Prot: 77,50g | Karb: 28,24g.
Makan Pagi: Minyak Kelapa. Makan Siang: Pasar Kerupuk Kulit Sapi (Rambak/Jangek), Opor Ayam, Minyak Kelapa. Makan Malam: Ampela, Opor Ayam, Egg Omelet. Camilan/Lainnya: Lemon, Jahe, Seledri, Mentimun (dengan Kulit). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra
|