|
bekalnya kuli.
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
465 kkal
|
Lemak: 13,59g | Prot: 43,75g | Karb: 43,01g.
Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tomat, I Rice Elite Series, Telur Rebus. lagi...
|
|
 Komentar
15 Nov 17 oleh anggota: Ryn99
|
bro ...apa ig nya ?. kalo nasi putih gpp ?
15 Nov 17 oleh anggota: laksono
|
15 Nov 17 oleh anggota: mlrnd
|
wiiihhh.. brp kalorinya tuh ya? saya makan sup ayam sama tahu putih ajah .. mlmnya udh gak bisa mkn lg😔
15 Nov 17 oleh anggota: indahii
|
@laksono forid27, kalo mau dm ig nya jgn di kunci ya bro..
15 Nov 17 oleh anggota: forid nurham
|
@mlrnd enaklah, kenyang..hahaha
15 Nov 17 oleh anggota: forid nurham
|
@indah 460kcal, protein 43g pake beras jahat.. =)))
15 Nov 17 oleh anggota: forid nurham
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan forid nurham
|