|
laki-laki kebanyakan hobi. apa hobi olahraga kalian? saya: futsal, basket, volley, bulutangkis, tennis, running, renang (baru belajar
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1234 kkal
|
Lemak: 36,30g | Prot: 88,61g | Karb: 143,66g.
Makan Siang: Telur Rebus, Kecap Manis, Tahu Kukus, Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Morin Creamy Peanut Butter, Susu Bendera Susu Cair Low Fat, Captain Oat, Pro Hybrid Whey. Camilan/Lainnya: Gula, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pro Hybrid Whey. lagi...
|
|
 Komentar
09 Nov 17 oleh anggota: mikha.putri18
|
09 Nov 17 oleh anggota: forid nurham
|
apa yak? hahaha. gak ada lapak kosong jd gak banyak olahraga.
09 Nov 17 oleh anggota: Ryn99
|
@ryn99 hahaha yg penting gerak...
09 Nov 17 oleh anggota: forid nurham
|
sekarang lagi nyoba2 kelayaban pagi aja bang 😁
10 Nov 17 oleh anggota: Ryn99
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan forid nurham
|