|
Kopi anti peluru, sosis sapi dan shirataki dgn sos tomat buat dewe
|
1225 kkal
|
Lemak: 84,36g | Prot: 83,42g | Karb: 37,12g.
Makan Siang: Saus Tomato Buat Dewe, Immunator Honey, Kopi Anti Peluru Light, Mi Shirataki - Mr. Ishii, Sosis - Beef Bratwurst - Value Plus. Makan Malam: Immunator Honey, Saus Tomato Buat Dewe, Protein Shake - AR Nutrition WPC 80, Sosis - Beef Bratwurst - Value Plus, Kembang Kol. Camilan/Lainnya: Kopi Anti Peluru Light, Protein Shake - AR Nutrition WPC 80, Morin Selai Kacang. lagi...
|
|
2304 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam, Berdiri - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Duduk - 7 jam, Mandi - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janurkuning
|