@wina, saya pernah diet pagi dan malam makan buah, siang masih makan nasi, tapi jadinya sering sakit. jadi kaga jadi nerusin daj
02 Apr 17 oleh anggota: Rosa2003
|
@rosa gizi nya gak seimbang yg dilakuin waktu diet ga?
02 Apr 17 oleh anggota: winalaksmita
|
mantapppppppppp jadi semangat.......
02 Apr 17 oleh anggota: Octaviobenny
|
kok bisa? dietnya apa nih?
03 Apr 17 oleh anggota: MuthiaAzh17
|
03 Apr 17 oleh anggota: titaruby
|
Aku diet low carbo, pagi oat muesli+susukeedelai, siang edamame+dada ayam bakar/panggang, sore buah naga ;)
03 Apr 17 oleh anggota: winalaksmita
|
03 Apr 17 oleh anggota: audinanoviani
|
gym jakarta selatan/pejaten barat dong ... info dong
03 Apr 17 oleh anggota: audinanoviani
|
@wina, mirip diet yang u lakukan, kali GW siang masih makan nasi. Gw kerja dan kul, makanya GW mo ngelanjutin diet, tapi sepertinya harus ada supervisi dari Dr. gizi, supaya GW kaga sakit sakitan. GW lagi nyari Dr gizi yang bagus nih, ada rekomendasi?
03 Apr 17 oleh anggota: Rosa2003
|
Kalo masalah dr gizi aku jg blm pernah ke dokter gizi sih hehe @rosa
04 Apr 17 oleh anggota: winalaksmita
|
Coba tanyain di tempat gym daerah sana audi;) @audi
04 Apr 17 oleh anggota: winalaksmita
|