|
semalem khilaf makan bihun goreng gara2 dapet sepiring bihun goreng gratis dr kk tapi ga ada yg nyentuh, akhirnya saya makan lah 1/4 nya tapi bersalahnya ampe sekarang. hhahahahaha abis bingung, kalo kaya ginian jg ga bisa di kasih kucing kan?? yaa pagi nya ajojing lah biar ke bakar :D marii tetap semangaatt..
|
539 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 32,86g | Karb: 23,19g.
Makan Pagi: Bakwan, Cuka (Sari Apel). Makan Siang: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Makan Malam: Jambu Biji, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang. lagi...
|
|
2546 kkal
|
Latihan:
Cardio - 10 menit, Tari (Gerak Lambat) - 20 menit, Mandi - 15 menit, Naik Tangga (Stairs) - 3 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 12 menit. lagi...
|
|