Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2017
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
1301 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 66,57g | Karb: 148,34g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Bacem, Sayur Campuran, Teh (Buatan), Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Bacem. Makan Malam: Chicken Nugget, Samyang Mie Instan. Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k412lz
|