Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2016
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 57,63g | Prot: 94,34g | Karb: 63,37g.
Makan Pagi: Sate Ayam, Lontong, Teh (Buatan), Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Makan Siang: Tempe, Lontong, Sate Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Bacem. Makan Malam: Sayur Campuran, Sate Kambing, Ikan Lele, Sate Ayam, Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k412lz
|