Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2016
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 100,41g | Karb: 166,24g.
Makan Pagi: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Teh (Buatan), Tempe Goreng, Bihun (Dimasak). Makan Siang: Tempe Bacem, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sate Ayam, Lontong. Camilan/Lainnya: Mutant Whey Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k412lz
|