Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2222 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 66,86g | Karb: 346,45g.
Makan Pagi: 매일 엔요, 커피, 사과, 삶은 계란, 찐고구마, 하루견과 하루견과 화이트. Makan Siang: 코스트코 자왕무시, 물김치, 단무지, 미소된장국, 새우 튀김, 고구마튀김, 냉모밀, 연어초밥, 계란초밥, 광어초밥, 참치초밥, 새우초밥, 연어초밥. Makan Malam: 매일 엔요, 사과, 찐고구마, 달걀, 농심 사리곰탕면. Camilan/Lainnya: 롯데 제크 오리지널. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|