|
setelah melahirkan BB jadi 70kg😭
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
487 kkal
|
Lemak: 22,96g | Prot: 27,55g | Karb: 47,45g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi, Tumis Pakcoy, Dua Kelinci Kacang Polong Mas. Makan Siang: Jagung Rebus, Rujak. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syl09
|