|
setiap sore yah walaupun cuman 2km hihi terus 20 menit rutin
|
547 kkal
|
Lemak: 13,20g | Prot: 34,11g | Karb: 71,73g.
Makan Pagi: Ikan, Kepiting, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Tekwan, Bihun Kering, Pempek Kapal Selam, Putih Telur, Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sepsephi
|