Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
2222 kkal
|
Lemak: 91,38g | Prot: 96,09g | Karb: 249,37g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Perkedel Jagung, Ikan Kembung, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Makan Malam: Gula Aren, Kopi Latte. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovemeharder
|