|
hallo semua mau tanya tdee aku 1800 tpi makan di 1.500 aman nggk kira kira
|
1228 kkal
|
Lemak: 24,49g | Prot: 45,42g | Karb: 216,04g.
Makan Pagi: SariWangi Teh Asli, Pisang. Makan Siang: Kangkung, Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Mentimun (Kupas), ABC Sambal Asli ABC, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Mangga, L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sepsephi
|