Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
1068 kkal
|
Lemak: 34,76g | Prot: 54,84g | Karb: 133,21g.
Makan Pagi: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Roti, Cimory Fresh Milk Almond, Hati Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Terong Balado, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berliana Yuniar Saputri
|