Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
644 kkal
|
Lemak: 22,63g | Prot: 37,48g | Karb: 80,27g.
Makan Siang: Kecambah, Nasi Merah, Telur Rebus, Bayam, Tahu, Tempe, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NunikNP
|