Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
414 kkal
|
Lemak: 10,94g | Prot: 15,31g | Karb: 68,56g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Concentrat. Makan Siang: Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Asin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tennoott
|