|
Happy SunnyDay... est.400kcal. Nasi Putih 50gr aja, karbo lain dapet dr Pokchay + Sayur Nangka. Makin endess dg Ayam Kampung masak Leilem ^ , ^
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
1689 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 97,09g | Karb: 188,73g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung. Makan Siang: Pisang Goreng, Bakpao, Roma Biskuit Kelapa, Es Loli, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Ampela, Sawi Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Bakpao, Sayur Daun Leilem Segar, Ampela, Tumis Buncis, Nasi Putih, Telur. Camilan/Lainnya: AIR MINUM HARIAN. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feilina
|