Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1021 kkal
|
Lemak: 25,59g | Prot: 85,00g | Karb: 124,22g.
Makan Pagi: Kuning Telur Matang, Nasi Putih, Telur, Tempe. Makan Siang: Daun Bawang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Wortel, Sawi Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Mangga Muda. Camilan/Lainnya: AIR MINUM HARIAN. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feilina
|