Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
918 kkal
|
Lemak: 42,06g | Prot: 32,51g | Karb: 106,20g.
Makan Pagi: Melon. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Saus Tomat, Tomat Merah, Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandragtol
|