|
pagi2 menunya berat bingitt
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
2590 kkal
|
Lemak: 106,48g | Prot: 83,69g | Karb: 337,06g.
Makan Pagi: Kikil, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Tempe, Tumis Pare, Semur Tahu, Nasi Putih. Makan Siang: Bakpia Pathok 25 Bakpia Cokelat, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Jambu Biji. Makan Malam: Melon, Safiya Muesli, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Kismis (tanpa Biji). lagi...
|
|
 Komentar
demi mental yang waras ya makk
17 Nov 23 oleh anggota: nechaan
|
Wkwkwk, kmaren pagi gym, sore ikut dance trampolin, trus ini juga pulang gym lapar bingittt
17 Nov 23 oleh anggota: Elly Mastaka
|
20 Nov 23 oleh anggota: emmajeferson
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Mastaka
|