Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1248 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 128,42g | Karb: 48,58g.
Makan Siang: Dimsum, Terong Goreng, Rendang, Risoles, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Makan Malam: Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bupi_
|