Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2169 kkal
|
Lemak: 76,77g | Prot: 66,09g | Karb: 319,26g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Gula. Makan Siang: Mie Goreng Bumbu, Telur Balado. Makan Malam: Mie Goreng Bumbu, Bubur Kacang Hijau, Telur Balado, Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Mie Goreng Bumbu, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Teh Gelas Grass Jelly & Aloe Vera Tea, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Kopi Espresso, Gula Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysfeelbetter
|