Jurnal hobodon (호주부), 27 Agu 23

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Dinner
555 kcal

Lihat Kalender Diet, 27 Agustus 2023:

1856 kkal

Lemak: 49,86g | Prot: 75,33g | Karb: 281,53g. Makan Pagi: 야쿠르트 야쿠르트, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란, 찐고구마. Makan Siang: 멸치볶음, 단무지, 낙지젓갈, 숙주나물, 파무침, 깻잎무침, 깍두기, 김치, 계란 노른자, 산낙지, 연포탕, 공기밥. Makan Malam: 상하목장 유기농 우유 (200ml), 요플레 플레인 화이트, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 무화과. lagi...

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Komentar

고구미는 칼이 높아서 서러워요..넘나 맛있는데 마이 못먹어..ㅜ.ㅜ

27 Agu 23 oleh anggota: ET’s fine_만사옥희

해남에서 산 해남밤고구마인데 꿀맛입니다 ㅎㅎ

27 Agu 23 oleh anggota: hobodon (호주부)


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