Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 22,94g | Prot: 35,07g | Karb: 171,72g.
Makan Pagi: Apple, Orange, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Quaker Oat. Makan Malam: Nutella Hazelnut Spread With Cocoa, Orange, Sari Roti Roti Tawar Kupas, MEG Slice Melt. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dignara
|