Daftar  |  Masuk

Jurnal Wlndariiayu, 16 Jul 23

Segini bnyak gga nyampe 400 kkal

Lihat Kalender Diet, 16 Juli 2023:
1459 kkal Lemak: 55,16g | Prot: 51,15g | Karb: 203,24g.   Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakwan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Kerupuk Asin, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Jagung. Makan Malam: Kartika Sari Pisang Bolen, Tempe Goreng Tepung, Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Ubi Jalar (Manis), Tahu Bulat, Pisang. lagi...

23 Suporter    Dukung   

Komentar 
aman ta kak makan nya pakaj krupuk 
16 Jul 23 oleh anggota: hr.balongan
itu ganti nasinya apa kak 
16 Jul 23 oleh anggota: amaliaira4
Itu nasi apa yaa 
16 Jul 23 oleh anggota: dias_cute
jadi ngiler banget nasi jagung pakein sambel teri🤤 
16 Jul 23 oleh anggota: yuli rusmayanti
Aman kak kerupuk cuma makan 1 biji doang kok hehehe  
16 Jul 23 oleh anggota: Wlndariiayu
Itu nasinya jagung kaka 
16 Jul 23 oleh anggota: Wlndariiayu

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Wlndariiayu


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.