Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 25,57g | Prot: 120,33g | Karb: 128,76g.
Makan Pagi: Lontong Sayur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Tumis Labu Siam, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Muscle First Pro Casein, L-Men Protein Crunch. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reea_noor
|