|
mager masak, gas 45 dimsum hehe :))
|
2681 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 237,76g | Karb: 281,75g.
Makan Siang: ABC Saus Sambal, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Evolene Crevolene, Date Crown Kurma Khenaizi, Salt. Camilan/Lainnya: Kit Kat Chunky, Nestle Fox's, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. lagi...
|
|
2853 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam dan 5 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Dimsum itu kndungan lemaknya aman ga ya?
04 Mei 23 oleh anggota: lusimeliaani
|
04 Mei 23 oleh anggota: bubblewar
|
05 Mei 23 oleh anggota: Aming73
|
05 Mei 23 oleh anggota: verachou23
|
@lusimeliaani : tergantung bumbunya sih..
secara umum dimsum itu kan makanan kukus. selama isian atau penyajiannya gak di goreng atau tumis harusnya aman.
yg jadi masalah karbo nya 😆
05 Mei 23 oleh anggota: Fadli Jalaludin
|
05 Mei 23 oleh anggota: fadelilyas1231
|
@bubblewar :gaskeun bro🤤🔥
05 Mei 23 oleh anggota: fadelilyas1231
|
@aming73 : siap koh🤤👍👍👍💪💪💪
05 Mei 23 oleh anggota: fadelilyas1231
|
05 Mei 23 oleh anggota: fadelilyas1231
|
@fadli jalaludin : karbonya sih gak ada masalah aman aja🤣
05 Mei 23 oleh anggota: fadelilyas1231
|
bro satu ini klo makan porsi nya g kira"hahaha apalagi protein nya🗿
05 Mei 23 oleh anggota: yosan_k
|
@yosan_k : porsinya porsi normal kok dan untuk proteinnya masih dalam batas wajar bro jadi amanlah saya🤣🤣🤣
05 Mei 23 oleh anggota: fadelilyas1231
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|