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Lunch 575 kcal
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1265 kkal
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Lemak: 34,49g | Prot: 67,62g | Karb: 175,69g.
Makan Pagi: 감자볶음, 파인애플, 사과, 네스프레소 캡슐커피, 자몽 주스, 해독주스, 홈메이드 요거트, 아스파라거스, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 훈제 연어, 꿀, 일반 팬케익, 계란 흰자. Makan Siang: 홍시, 사과, 익힌 아스파라거스 (생야채), 에스프레소 커피, 자몽 주스, 야채샐러드 (드레싱없이), 오뚜기 매콤담백한 라조기, 쇠고기 스테이크, 볶음밥. lagi...
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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