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2413 kkal
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Lemak: 70,59g | Prot: 92,67g | Karb: 360,47g.
Makan Pagi: 샐러드, 어묵조림, 김치, 베이컨, 스크램블드 에그, 소고기무국, 밥. Makan Siang: 바나나, 부꾸미, 야채샐러드 (드레싱없이), 오징어무침, 미역줄기볶음, 김치, 돼지고기볶음, 콩나물국, 다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 공기밥. Makan Malam: 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 매일 엔요 100, 바로크 세이글, 바게트, 아시아 배. Camilan/Lainnya: 배, 사과, 롯데 빈츠, 맥심 화이트골드 커피믹스, 롯데 빈츠. lagi...
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