Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1443 kkal
|
Lemak: 49,36g | Prot: 57,50g | Karb: 188,44g.
Makan Pagi: Kapal Api Kapal Api Special. Makan Siang: Tahu Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Saus Tomat (Kalengan), Corn Dog, Telur Puyuh, Pentol. Camilan/Lainnya: SuperIndo Brondong Ketan, Sari Roti Roti Tawar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hana Maharani55
|