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Dinner 450 kcal
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
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1474 kkal
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Lemak: 38,39g | Prot: 49,96g | Karb: 237,54g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마, 야쿠르트 저지방우유. Makan Siang: 무나물, 생선전, 파래무침, 미역줄기볶음, 누룽지. Makan Malam: 바나나, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 군고구마. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 바나나. lagi...
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 Komentar
이사 준비는 잘 되어 가시나요? 호보돈님이 부산을 떠나신다니 괜히 제가 막 아쉽고 이래요^^
19 Feb 23 oleh anggota: 언제나_봄
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오늘 목포 집 입주청소라 확인하러 또 목포 왔습니다~ ㅎㅎ 아직도 실감이 안 나네요~~ 😇🙏
19 Feb 23 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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