Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1380 kkal
|
Lemak: 68,90g | Prot: 44,09g | Karb: 146,68g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Mayones Biasa. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bakwan. Makan Malam: Jambu Biji. Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan monicanurisnaini
|