|
never skip legday :))
|
4678 kkal
|
Lemak: 263,64g | Prot: 368,18g | Karb: 200,30g.
Makan Siang: Salt, Evolene Crevolene. Makan Malam: Beef. Camilan/Lainnya: Pokka Lychee Tea, Vanilla Ice Creams, Chocolate Ice Cream, Strawberry Ice Creams, Longans, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. lagi...
|
|
2836 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|