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Dinner 800 kcal
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2094 kkal
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Lemak: 49,05g | Prot: 98,84g | Karb: 327,40g.
Makan Pagi: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 훈제 연어, 바로크 세이글. Makan Siang: 마늘, 양파장아찌, 햄야채볶음, 미역초무침, 양념게장, 풋고추, 깻잎, 상추, 백김치, 김치, 소불고기, 공기밥. Makan Malam: 양파, 단무지, 짜장면. Camilan/Lainnya: 귤, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 단감. lagi...
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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