|
bangkit dari keterpurukan memang sulit, apalagi untuk kembali back on track setelah hampir 2 bulan break diet, dan yaa konsisten memang bukan perkara hal mudah yg semua org bisa lakukan, tapi dari situlah aku yakin sama diri sendiri kalo aku bisa!
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
1433 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 95,90g | Karb: 159,34g.
Makan Siang: Champ Chicken Sausage, Nescafe Classic, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sasa Sambal Ekstra Pedas, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Telur Rebus, Dada Ayam, Nanas, Pepaya. Makan Malam: Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Tempe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Tahu, Nutrijell Melon, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Ubi Bakar Cilembu, Nescafe Classic, Lactona Susu Skim Bubuk. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 44
 Komentar
kamu keren banget kak!💗 btw tinggi bdan kk brpa?
31 Des 22 oleh anggota: fanycilly
|
31 Des 22 oleh anggota: tiaathiaa
|
31 Des 22 oleh anggota: Gege undescribedstories
|
aku salah satu folower TikTok mu mbak 😄👍
31 Des 22 oleh anggota: akbardwinanda
|
aaaa kak Galuh baru nyampe di Feedku
31 Des 22 oleh anggota: onah1
|
Kamu hebat banget kakk 👍🏻👍🏻
31 Des 22 oleh anggota: Elfrida Elisye
|
31 Des 22 oleh anggota: Widiya Mae
|
selama 2 bulan itu apakah berat kk naik?
31 Des 22 oleh anggota: fiqridiet
|
31 Des 22 oleh anggota: dee137
|
wahhh ini yg suka fyp di tiktok ku
31 Des 22 oleh anggota: nurkomariah426
|
Wahh ini ka Galuh yang suka di tiktok yaa. Keren. Salam kenal dan tetap semangat kaa ♡
31 Des 22 oleh anggota: lulululu966
|
31 Des 22 oleh anggota: winamaretha
|
wah ada ka Galuh sering liat tik tok nya semangat ka
31 Des 22 oleh anggota: Rias Adib Santoso
|
31 Des 22 oleh anggota: khumairaraa24
|
❤️❤️❤️ aku slallu pantengin live nya di tiktok ,, selalu jadi motivasi buat aku
31 Des 22 oleh anggota: pengenlangsing20
|
31 Des 22 oleh anggota: Buana Nandang
|
semangat bareng ..salam sehat bonus slimm....ditik tok sll nyimak dan smoga kita sll konsisten 🤩🥳
31 Des 22 oleh anggota: rina mbak e
|
31 Des 22 oleh anggota: Hanna3571
|
31 Des 22 oleh anggota: Gracia Mardi H.
|
eh ini kaka yg di tiktok bukan sih
31 Des 22 oleh anggota: rojefrey
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|