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Dinner 455 kcal
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
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2053 kkal
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Lemak: 69,99g | Prot: 87,74g | Karb: 272,79g.
Makan Pagi: 커피, 야쿠르트 저지방우유, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 호밀빵, 마담로익 크림치즈. Makan Siang: 무, 당근, 어묵, 귤, 콩나물무침, 마늘쫑볶음, 총각김치, 파래무침, 현미밥, 마늘, 동원 야채 소세지, 조미김, 훈제 연어, 달걀, 대파. Makan Malam: 야쿠르트 저지방우유, 훈제 연어, 사과, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리. Camilan/Lainnya: 프링글스 프링글스 오리지날, 귤. lagi...
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 Komentar
이만큼이 455 칼로리인건 진짜 넘 억울해요ㅠㅠ 다 건강식인데ㅠㅠㅠㅠㅠ
25 Des 22 oleh anggota: Kelly_Queen
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고구마 연어 우유 다 만만치 않은 음식들이죠 ㅎㅎ 전 한끼 6~700 정도는 먹어야 해서 아침은 부담 없이 먹고 있습니다 😋 다 좋아하는 음식들이네요.
25 Des 22 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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