Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
955 kkal
|
Lemak: 32,53g | Prot: 60,42g | Karb: 113,67g.
Makan Pagi: Pepaya, Buah Naga, Bakwan, Telur Rebus, Serabi. Makan Siang: So Good Chicken Nugget Original, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annurmslm_
|