|
550 kal - selamat makan siang
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1055 kkal
|
Lemak: 29,18g | Prot: 65,80g | Karb: 133,56g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Sunpride Pisang Single, Alfamart Telur Rebus, Smucker's Selai Blueberry. Makan Siang: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Yun-Yi Tahu Kuning, ABC Kecap Manis, Alfamart Nasi Merah, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Uleg Sambal Pedas, SuperIndo Dada Ayam, Tempeh (Cooked), Saori Saos Tiram, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Alfamart Buah Naga, Naraya Oat Choco (20g). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggri subakti
|