|
ikan patin sayur kuning ternyata ikan patin itu low kalori ...
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
824 kkal
|
Lemak: 34,76g | Prot: 53,77g | Karb: 83,16g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Selai Coklat, Lean Lab 1/3 PB Original, Chia Seed. Makan Siang: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tomat Merah, Kacang Kemiri, Tempe Goreng Tepung, Fukumi Nasi Porang, Ikan Patin. Makan Malam: Sate Ayam, Kacang Almond, Ikan Patin, Fukumi Nasi Porang. Camilan/Lainnya: Mangga, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
|
 Komentar
em g kalori nya brpa ikan patin tu per 100 gram
06 Des 22 oleh anggota: ica raisa
|
xixixi aku juga hari ini masak menu ini, enak banget :v
06 Des 22 oleh anggota: dhiyar:v
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujubaidah
|