|
🍓🍌🥬 setelah dimix hasilnya jadi segini😅 🍓 65gr = 57cal 🍌 82gr = 73cal 🥬 46gr = 6cal ditambahin chia seed kurang lebih 7gr = 34cal total 170cal✨
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1613 kkal
|
Lemak: 80,32g | Prot: 49,25g | Karb: 178,90g.
Makan Pagi: Stroberi Beku, Chia Seed, Pisang, Selada. Makan Siang: Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju, Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Ketoprak. Makan Malam: Fortune Minyak Goreng, Bawang Bombay, Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat, Forvita Margarine, Selada, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Susu Kedelai. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiiachiiachiia
|