|
bismillah day 1 hhe
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1159 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 47,70g | Karb: 122,46g.
Makan Pagi: Egg Omelet , Avocado. Makan Siang: Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Uleg Sambal Bawang , Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Super Bihun Super Bihun Kuah, Kanzler Frankfurter Cocktail. Camilan/Lainnya: KFC Kue Pukis, Fruit. lagi...
|
|
 Komentar
alpukat 72gr = 115calories
telur dadar= 102gram= 156calories
total 271calories🤗
21 Nov 22 oleh anggota: chiiachiiachiia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiiachiiachiia
|