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Breakfast 240 kcal 주말입니다~ 🙋♂️😺
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
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2064 kkal
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Lemak: 46,34g | Prot: 96,89g | Karb: 309,40g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 아시아 배, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 야쿠르트 저지방우유. Makan Siang: 소면, 풋고추, 깍두기, 설렁탕, 공기밥. Makan Malam: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 삶은 계란, 사과, 송편. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 송편. lagi...
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 Komentar
달걀 껍질이 잘 안까지는 모냥입니다😅 호보돈님은 유지중에도 콜레스테롤과 나트륨 확인 차원에서라도 칼로리 꾸준히 기록하고 계시죠?
17 Nov 22 oleh anggota: howtoday
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솔직히 요즘 무뎌져서 칼로리만 위주로 봅니다. 전 포화지방이 관심인데 매주 늘 넘쳐요. ㅠㅠ 😭
18 Nov 22 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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