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Breakfast 530 kcal
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
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2459 kkal
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Lemak: 45,98g | Prot: 98,09g | Karb: 425,65g.
Makan Pagi: 고추멸치볶음, 조미김, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 일미무침, 삶은 계란, 누룽지, 감말랭이. Makan Siang: 무나물, 미역줄기볶음, 멸치볶음, 감자볶음, 어묵조림, 김치, 콩나물무침, 시금치나물, 생선조림, 연포탕, 밥. Makan Malam: 깻잎장아찌, 어묵조림, 콩나물무침, 깍두기, 김치, 고추장아찌, 김, 굴비구이, 흑미밥. Camilan/Lainnya: 군밤, 군밤, 덴마크 드링킹 요구르트 복숭아, 감말랭이, 사과. lagi...
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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